Skip to main content
English (en)
Català (ca)
English (en)
Español - Internacional (es)
You are currently using guest access (
Log in
)
Tècniques de Relaxació Vivencial a l'Aula - nivell 1
Home
Courses
Miscel·lània
Cursos de formació
TREVA1
(2019) Millorar l'atenció i la concentració
Materials
Materials
Completion requirements
Mark as done
Download folder
MINDFULNESS PER ADOLESCENTS.pdf
Sessió 1 - autoobservació.pdf
Sessió 2 - relaxació.pdf
Sessió 3 - atenció plena.pdf
Sessions Atenció i Concentració.pdf
Test emocional i de creences alumnat.pdf
◄ Recomanacions per les sessions pràctiques
Jump to...
Jump to...
Fòrum per debatre, compartir, per dubtes ...
Recomanacions per les sessions pràctiques
Activitat 1: lectura i debat
Activitat 2: exercicis de consciència psicocorporal
Observant la respiració
Activitat 3: relaxació conscient, lectura i debat
Activitat 4: exercicis de relaxació i benestar sentit (professorat)
Auto-massatge amb plena consciència
Estiraments amb plena consciència
Activitat 1: lectura i debat ►