Vés al contingut principal
Català (ca)
Català (ca)
English (en)
Español - Internacional (es)
Esteu accedint com a visitant (
Inicia la sessió
)
Tècniques de Relaxació Vivencial a l'Aula - nivell 1
Inici
Cursos
Miscel·lània
Cursos de formació
TREVA1
Taller “millorar l’atenció i la concentració a sec...
Fòrum per debatre, compartir, per dubtes ...
Fòrum per debatre, compartir, per dubtes ...
General news and announcements
Cerca als fòrums
Cerca als fòrums
(Encara no s'ha enviat cap anunci.)
Salta a...
Salta a...
Recomanacions per les sessions pràctiques
Materials
Activitat 1: lectura i debat
Activitat 2: exercicis de consciència psicocorporal
Observant la respiració
Activitat 3: relaxació conscient, lectura i debat
Activitat 4: exercicis de relaxació i benestar sentit (professorat)
Auto-massatge amb plena consciència
Estiraments amb plena consciència
Recomanacions per les sessions pràctiques ►